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▲你對工作已失去熱情了嗎?(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

當每天在做一成不變的工作內容時確實會產生倦怠感,上班日彷彿沒有靈魂般的度過,年後想轉換跑道了嗎?但生活又有壓力讓你沒找到新工作前無法瀟灑遞出辭呈,如果有這種情況的你可能需要先換個心情,找找能讓你重燃熱情的方法,所以不妨先看看國外網站《bustle》分享的以下5個建議吧!

1.重新布置座位

這是最快速又有效轉換心情的方法,用各種療癒小物擺滿桌上或放幾張拍立得裝飾一下,如果你想維持簡單風格,那就試試把文具用品或電話等等位置交換,因為小小的改變就能讓每天枯坐8小時的座位變得煥然一新。

2.討論工作內容調整

倦怠感主因其實是因為工作內容太無聊、或是覺得每天都做一樣的事情沒有新鮮感了,建議直接開口和主管討論工作內容和業務量是否有調整的可能,或是自己想出新案子都行,多挑戰自己也許就能重燃動力。

3.結交一位知心好友

很多人工作其實最大目的是賺錢,雖然也會顧及人際,但往往只是做做表面功夫而已,畢竟在職場上也有很多陷害的案例,但若你能盡量在午休或休森森購物網折價券息時間和同事多聊幾句,甚至結交到好友,因為有了共患難的對象,上班其實就不那麼討人厭。

4.換個環境辦公

有些比較自由的公司能讓員工帶著筆電在公司各種角落辦公,例如交誼廳、空會議室、附設咖啡廳,甚至是中庭大樹下,你每天可以換個環境辦公,讓自己的心情也轉換一下。

5.回想面試那天

許多資深經理人都建議,在對工作感到無力時要回想面試場景或剛進公司的第一個月,那種渴望加入團隊的自己,一定能多少能幫你記起喜歡這份工作的初衷。

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陳玉淑

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